Définition du cours d'aquagym : Travail d’amplitude articulaire en utilisant les propriétés et la résistance de l’eau (avec ou sans matériel)
Définition du cours d'aquabike : Grâce au vélo aquatique, vous changerez de positions en gardant un rythme de pédalage élevé tout au long de la séance. Vous renforcerez le bas du corps. (réglage des vélos 15 min avant sur le bord du bassin)
Durée : 45min
Difficulté : Moyenne
Tarifs : La séance unitaire ainsi que tous les carnets (10, 20 et 30 séances) sont valables un an à partir de la date d'achat.
Les cours d'aquabike sont limités à 20 personnes
Les cours d'aquagym sont limités à 30 personnes
Prochains créneaux
mer. 3 déc. 2025
Les Antilles de Jonzac - Piscine
Vélo (difficile)
11h00
11h45
45 min